世のおじさまたちこんにちは。世の中はおじさんに対して常に逆風吹き荒れており、おじさんというだけで小さくなって息をひそめていなければいけないかのような雰囲気となっております。私はおじさんにしてはまあまあそれなりの評価と扱いを受けております。そこで役に立つか否かは別として私がやっていて世の厳しい女性から評判がいいもの・いいことをご紹介していきます。みなさん、おじさんであっても人生楽しんでいきましょう！
筋トレしよう
まずは可変式ダンベル。これは色々なトレーニングに使用できて便利でした。
※今のところ私の購入した商品には不具合などはありませんが、似た商品を色々探しましたが口コミでは初期不良や不具合、故障などの報告もありますので十分に気を付けて検討してください。
役に立っているグッズ…可変式ダンベルはとてもよい
可変式ダンベル
これは色々なトレーニングに使えて便利です。重さも15段階、再度のダイヤルを回すことで簡単に調整できます。思っていたより大きいことに少しだけ驚きましたが、今となってはその雄々しさも気に入っています。
大きな段ボール2箱が台車で運ばれてきましたので何事かと思いました。
筋トレチェア
これもあるとかなり便利です。トレーニングの幅が広がります。なによりなんかやる気でます。
それなりに場所は取るのでなければないでいいのかもしれませんが…
個人的には…ダイエットと筋トレは一番の整形では
運動があまり好きではない人でも筋トレならできると思います。筋トレの効果は肉体的なものだけではなくメンタル面でも良い効果があるということは色々なところで言われているかと思います。おじさんになってくると運動不足や不摂生がたたり体がひどくたるんできます。もちろんそんなことはない、きちんと節制をしているという方もいらっしゃるでしょう。ですが多くの方は、健康は気にしていたとしても身体の見た目までは気にしていないのではないでしょうか。筋トレをして身体つきが格好悪くなることはありません。すくなからず見た目もよくなります。メンタルにもいい効果がありその上見た目が格好良くなる…こんな万能な運動をしない理由もないと思います。
一度でも、筋トレしてみよう、かっこいい身体になりたい、男らしくなりたい、代謝を高めたい…などなど思ったことがある方は、これを機に思い切って初めて見るのもよいのではないでしょうか？その際にはケガには十分にお気を付けください。
重要なのは年齢ではないはずです。それは自分だけではなく相手に対しても、女性に対してもです。年齢は単に生まれてからの時間を表しているにすぎません。若さという物差しがあるならばそのメモリに年齢以外のものを刻む。
それがおじさんの流儀だと思います。
コメント